摘要: （记者：斯钰）10月23日，是二十四节气中的霜降，霜降，意即天气渐冷，初霜始现的意思。这是属于秋季的最后一个节气，意味着秋去冬来。 准确来说，当太阳到达黄经210°时，露水凝结为霜，即
摘要: （记者：斯钰）10月23日，是二十四节气中的霜降，霜降，意即天气渐冷，初霜始现的意思。这是属于秋季的最后一个节气，意味着秋去冬来。 准确来说，当太阳到达黄经210°时，露水凝结为霜，即为霜降。《月令七十二候集 ...
（记者：斯钰）10月23日，是二十四节气中的霜降，霜降，意即天气渐冷，初霜始现的意思。这是属于秋季的最后一个节气，意味着秋去冬来。
准确来说，当太阳到达黄经210°时，露水凝结为霜，即为霜降。《月令七十二候集解》曰：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。当天气逐渐变冷，露水凝结成霜。在古代，人们还把霜降分为三候，分别是：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。
秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、、洋葱、芥菜、萝卜等食物，搓揉迎香穴鼻翼两侧，练练呬“嘶”音字功等，都有助于我们预防呼吸道疾病。
此外，天气逐渐变冷，身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因，使得慢性胃病、“老寒腿”等疾病的发病随之增多。尤其是有消化道溃疡病史的人，要特别注意保养，一定要医生的指导治疗，避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。魏伶优
本文由 恒宇国际（www.neivn.cn）整理发布
网友评论 ()条 查看